ПАКЕТ ТЕСТОВ «ГОТОВНОСТЬ К ГОРАМ»
ГИПОКСИЧЕСКИЙ ТЕСТ В ПОКОЕ
Проверьте, как организм переносит высоту еще до поездки в горы
Во время теста моделируются условия высокогорья (до 6000 м), чтобы оценить реакцию организма на недостаток кислорода без физической нагрузки.
ДЛЯ КОГО
Собираетесь на восхождение с продолжительными переходами.
Хотите проверить переносимость физических нагрузок в условиях гипоксии.
Стремитесь максимально снизить риски во время экспедиции.
ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ ТЕСТ
Скорость снижения и восстановления SpO₂.
Реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку.
Индивидуальную переносимость гипоксии при физической работе.
ЧТО ДАЕТ
Помогает подобрать оптимальный режим тренировок.
Позволяет заранее выявить возможные проблемы с адаптацией.
Снижает риск головной боли, слабости и других проявлений горной болезни во время восхождения.
ГИПОКСИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОД НАГРУЗКОЙ
Узнайте, как организм поведет себя на высоте во время движения
Во время ходьбы на беговой дорожке под уклоном вы дышите смесью с пониженным содержанием кислорода, что имитирует условия высоты 3000–4000 метров.
ДЛЯ КОГО
Планируете восхождение или высокогорный трек.
Хотите заранее оценить устойчивость к гипоксии.
Проходите подготовку и хотите отслеживать прогресс.
ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ ТЕСТ
Скорость снижения насыщения крови кислородом (SpO₂).
Реакцию организма на гипоксию.
Индивидуальную устойчивость к недостатку кислорода.
Резервы организма для работы на высоте.
ЧТО ДАЕТ
Позволяет оценить риск тяжелой адаптации в горах.
Помогает получить рекомендации по подготовке.
Показывает эффективность тренировок в динамике.
17 000 ₽
ТЕСТ МПК (VO₂max)
Узнайте, насколько ваш организм готов к нагрузкам и дефициту кислорода
Функциональное тестирование показывает, как организм потребляет и использует кислород, определяет индивидуальные тренировочные зоны и помогает подготовиться к восхождению не интуитивно, а на основе объективных данных.
ДЛЯ КОГО
Готовитесь к восхождению или экспедиции.
Тренируетесь на выносливость и хотите понимать свой реальный уровень подготовки.
Хотите найти слабые места и повысить эффективность тренировок перед горами.
ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ ТЕСТ
VO₂max — максимальное потребление кислорода.
Аэробный и анаэробный пороги (ПАНО).
Индивидуальные пульсовые и темповые зоны.
Реальные возможности организма при длительных нагрузках.
ЧТО ДАЕТ
Позволяет построить персональный план подготовки.
Помогает тренироваться эффективнее и без лишних перегрузок.
Дает объективное понимание готовности к восхождению.
17 000 ₽
ЭКСПРЕСС
ВОСХОЖДЕНИЕ
до 7 дней вместо 40
Подготовка к скоростному восхождению на любую вершину для предпринимателей, которые ценят время
В подготовке OWNTOP мы используем передовые научные технологии, методы биохакинга и индивидуальный подход, чтобы экспресс восхождение проходило легко и безопасно
от 150 000 ₽
от 300 000 ₽
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
По какому адресу можно пройти тесты?
Тесты вы можете пройти со специалистами нашей команды OWNTOP по адресу г. Москва, Крылатская ул., 10, стр. 3.
Возможно ли проходить тест удаленно?
Возможно дистанционное проведение теста при аренде/покупке гипоксического оборудования.
Что я получу по итогу прохождения тестов?
Вы получите анализ тестов + 15-минутный разбор результатов теста
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напишите нам, и менеджеры команды OWNTOP помогут вам выбрать подходящий формат подготовки
ИП Зеленкова Ирина Евгеньевна
ИНН 774333061554,
ОГРНИП 324774600658682
Используя наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных.